COLUMN

苦しみ④～まとめ～

苦しみ④～まとめ～🌹 極力苦しみの発生しない状態作りというのは、 二極性のなかにある物事を自分の価値観で判断するのではなく、 俯瞰や客観性を持って物事を眺める力をつけることと、 さらには、そうしている自分を認知、認識するという メタ認知力を鍛えるということなのです。 つまりは本当の意味で意識...

苦しみ③～苦しまない状態の大前提～

苦しみ③～苦しまない状態の大前提～🌻 誰しもが、苦しみを感じたくありません。 けれども、生きていく上で、苦しみや不快な状態というのを避けて通ることはできません。 以下の３つの点について理解することは、人間が自ら悩みの種を作り出すメカニズムから最も遠い状態にあることを可能にします。 では、その...